В третьем классе детей начинают учить эмоциональной саморегуляции с помощью системы Zones of regulation. Ребенок должен отмечать, в какой зоне он находится и выбрать инструменты, чтобы вернуться в зеленую зону. Это помогает детям понимать, что разные эмоции - это нормально, и они могут самостоятельно регулировать свое состояние. Система Zones of regulation может помочь избежать длительных периодов тоски и стресса в будущем.